Mantener una buena salud auditiva es fundamental para prevenir complicaciones a largo plazo. El error más común es intentar limpiar el interior del canal auditivo; sin embargo, el oído tiene un mecanismo de autolimpieza. El cerumen no es suciedad, sino una barrera protectora que atrapa polvo y bacterias, evitando infecciones. ¿Cómo limpiar los oídos correctamente?
La regla de oro es: nada más pequeño que el codo debe entrar en el oído.
1. Limpia solo el exterior: Usa una toalla fina o gasa húmeda para limpiar el pabellón auricular (la oreja) después del baño.
2. Evita los hisopos: Los bastoncillos de algodón empujan la cera hacia el tímpano, pudiendo causar tapones o perforaciones.
3. Secado suave: Tras nadar o ducharte, inclina la cabeza para dejar salir el agua y seca suavemente la entrada del canal.
Riesgos de una mala higiene La falta de cuidado o el uso de objetos extraños puede derivar en:
– Otitis externa: Infección del conducto auditivo, común por humedad retenida.
-Tapones de cerumen: Causan pérdida de audición temporal, zumbidos (tinnitus) y dolor.
– Perforación timpánica: Una lesión grave que puede comprometer la audición de forma permanente.
Si sientes dolor, picazón persistente o pérdida de audición, consulta siempre a un otorrinolaringólogo.
